Làm việc từ xa là khi nhân viên hoàn thành các nhiệm vụ liên quan đến công việc bên ngoài văn phòng, chủ yếu là tại nơi ở của họ.

Tuy nhiên, làm việc từ xa không phải là hoàn toàn. Một số nghề nghiệp như bán hàng và trung tâm cuộc gọi cho phép nhân viên làm việc vô thời hạn tại nhà, nhưng một số công việc yêu cầu nhân viên chia thời gian giữa nhà và văn phòng.

Tại sao làm việc trong văn phòng có thể là một lựa chọn lối sống kém?

Tin hay không tùy bạn, làm việc trong văn phòng đi kèm với nhiều rủi ro sức khỏe. Dưới đây là một số yếu tố chính cần lưu ý nếu bạn đang nghĩ đến việc làm việc trong văn phòng:

  • Làm việc trong văn phòng có thể dẫn đến lối sống ít vận động. Khi ngồi sau bàn làm việc, bạn có thể trở nên lười biếng hơn và thiếu các bài tập thể dục hàng ngày cần thiết , đặc biệt nếu bạn làm việc lâu hơn ca làm việc bình thường. Ngoài ra, làm việc sau bàn làm việc có thể dẫn đến đau cổ và lưng, cũng như béo phì.
  • Công việc văn phòng có thể dẫn đến mỏi mắt nghiêm trọng. Bạn có thể đã cảm thấy như vậy khi đọc bài báo này trong văn phòng của mình, nhưng việc dán mắt vào màn hình máy tính trong nhiều giờ không chỉ có thể dẫn đến mỏi mắt mà còn gây ra các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến mắt.
  • Làm việc nhiều giờ trong văn phòng có thể gây ra nhiều căng thẳng liên quan đến công việc và dẫn đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Hầu hết những người làm việc trong văn phòng có xu hướng dành thời gian làm việc lâu hơn bình thường so với những người làm việc từ xa.



Hãy cùng xem những lợi ích của việc làm việc từ xa và lý do tại sao mọi người thích nó:

1. Đi lại 1 địa điểm không phải là tốt

Đa số những người làm việc văn phòng trong thành phố đều đi đi lại lại 1 địa điểm.

Theo thống kê gần đây, những người đi làm có thể bắt đầu bị trầm cảm và ít hài lòng hơn với cuộc sống. Nếu không được kiểm soát, điều này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ đối với sức khỏe như lo lắng và thiếu kinh nghiệm xã hội.

2. Những người làm việc từ xa có xu hướng cảm thấy hạnh phúc hơn

Theo một cuộc khảo sát gần đây từ Tiny Pulse, những người làm việc từ xa cho biết họ hạnh phúc hơn gần 20% so với những người làm việc trong văn phòng. Điều này chủ yếu là do sự tự do hơn khi làm việc trong văn phòng vật lý và sự linh hoạt trong lịch trình làm việc tốt hơn.

3. Người làm việc từ xa cảm thấy năng suất hơn

Viễn thông cung cấp một loạt các yếu tố để cải thiện năng suất . Các cuộc khảo sát gần đây từ những người làm việc từ xa cho thấy họ cảm thấy hiệu quả hơn 91% so với làm việc trong văn phòng. Phần lớn điều này có được là do họ ít bị phân tâm và căng thẳng hơn tại địa điểm làm việc của mình.

4. Người làm việc từ xa tập trung hơn

Những nhân viên làm việc từ xa đã cho thấy năng suất cao hơn nhiều và gần gấp đôi thời gian làm việc 40 giờ một tuần. Theo nghiên cứu, những người làm việc từ xa có năng suất cao hơn 20% khi làm việc từ xa so với trong văn phòng.



5. Làm việc từ xa có nghĩa là ít căng thẳng hơn

Căng thẳng tại nơi làm việc ngày nay là một vấn đề lớn hơn bao giờ hết. Daryl Wilkinson, người đứng đầu bộ phận phát triển kỹ thuật số tại Nationwide Building Society, phát hiện ra rằng nhân viên của ông làm việc từ xa ít bị căng thẳng hơn và tự tin hơn ở nơi làm việc so với nhân viên văn phòng.

6. Những người làm việc từ xa cảm thấy được người sử dụng lao động đánh giá cao hơn

Gần 10% nhân viên làm việc từ xa nói rằng họ cảm thấy có giá trị hơn trong công việc so với nhân viên văn phòng trong một cuộc khảo sát gần đây. Mặc dù những người làm việc từ xa nói rằng họ có ít mối quan hệ với đồng nghiệp hơn, nhưng lợi ích khi làm việc từ xa dường như lớn hơn các mối quan hệ xã hội.

7. Giao tiếp hiệu quả hơn

Làm việc từ xa, bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể không bao giờ tiếp xúc với người giám sát trực tiếp của mình, người có khả năng sẽ ở cách xa bạn. Điều này có thể hoàn toàn đúng.

Ngày nay có rất nhiều công cụ giúp cho việc giao tiếp trên những khoảng cách xa trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Thêm vào đó, các tin nhắn chi tiết hơn, vì điều quan trọng hơn là nói mọi thứ bạn cần nói một cách súc tích.

Một cuộc khảo sát đã được hoàn thành gần đây đặt câu hỏi, “ Bạn có thường xuyên liên lạc với người giám sát trực tiếp của mình không?  Hơn một nửa số nhân viên làm việc từ xa được khảo sát nói rằng họ nói chuyện với cấp trên của mình một lần hoặc nhiều hơn một ngày.

8. Bạn lên lịch trình của mình

Rất nhiều thời gian trong những ngày này, công việc từ xa có thể được thực hiện theo một lịch trình linh hoạt.

Nếu bạn thích thức khuya hơn, bây giờ bạn có thể. Bạn có thể xác định thời điểm bạn tập trung nhất và xây dựng lịch trình làm việc của mình xung quanh đó. Trên thực tế, bạn vẫn có thể làm việc 8 tiếng một ngày mà không cần bắt đầu ngày làm việc lúc 8 giờ sáng.

Ngay cả khi bạn được yêu cầu làm việc theo giờ cụ thể, bạn có thể lên lịch nghỉ cho riêng mình. Và với thời gian giải lao này, bạn có thể làm tùy ý. Chợp mắt hoặc dùng Facebook. Có rất nhiều việc bạn có thể làm với thời gian giải lao ở nhà hơn là ở văn phòng.



Lịch trình linh hoạt này cũng dẫn đến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt hơn . Bạn có thể sắp xếp công việc xung quanh nghĩa vụ của mình chứ không phải ngược lại. Khi làm việc từ xa, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và những người thân yêu của mình.

9. Viễn thông sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền

Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt ngay lập tức trong chi phí đi lại.

Bạn sẽ không cần phải trả tiền xe buýt hoặc đổ xăng xe thường xuyên nữa. Bạn cũng sẽ thấy các khoản tiết kiệm trong các lĩnh vực khác. Bạn không cần phải chi tiền cho những bộ quần áo mới hay những đôi giày cao gót, nếu đó không phải là phong cách thường ngày của bạn.

Bạn sẽ không cần hai tủ quần áo riêng biệt cho công việc và cuộc sống hàng ngày. Bạn cũng sẽ tiết kiệm được chi phí thực phẩm vì sẽ ít bị hấp dẫn hơn khi dừng lại uống cà phê trên đường đến văn phòng và ra ngoài mua đồ ăn trưa vào buổi trưa.

Tại nhà, bạn có thể dễ dàng pha cà phê và tự nấu bữa trưa cho mình.

10. Văn phòng của bạn có thể ở bất kỳ đâu và thuộc bất kỳ loại hình nào

Khi bạn có viễn thông, bạn có toàn quyền kiểm soát văn phòng của mình ở đâu và nó trông như thế nào. Rất có thể, bạn sẽ làm việc tại nhà.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là đẩy bàn vào góc hoặc dọn sạch một chỗ trên bàn ăn. Bạn có thể thiết kế văn phòng của bạn để phù hợp với phong cách sống của bạn. Bạn có thể chọn bất kỳ bàn làm việc và trang trí nào phù hợp với bạn.

Tóm lược

Văn phòng của bạn thậm chí không cần phải ở nhà. Đi đến thư viện địa phương, quán cà phê yêu thích của bạn hoặc ngồi trong công viên để làm việc. Thậm chí có những không gian văn phòng phục vụ cho những người làm nghề tự do được gọi là không gian làm việc chung.

Những người tự kinh doanh và những người làm việc từ xa có thể thực hiện công việc của họ trong không gian này và xung quanh những người khác trong các tình huống làm việc tương tự. Không gian làm việc chung có thể nâng cao năng suất của mọi người và chống lại cảm giác bị cô lập khi làm việc tại nhà.

Làm việc từ xa mang lại nhiều lợi ích, khôn ngoan về mặt xã hội và sức khỏe. Với ít căng thẳng hơn và độc lập hơn, hy vọng rằng người sử dụng lao động có thể thực hiện bước đầu tiên trong việc giúp nhân viên của họ làm việc hiệu quả hơn trong môi trường từ xa của chính họ.

Hãy giúp thay đổi tiêu chuẩn cuộc sống công việc một lần và mãi mãi.

Tác giả: Ngọc Tạ | camhung.net



 

 

 



Chia sẻ