Bạn đã bao giờ nhìn ai đó và nghĩ, “Chà, anh ta trông như thể anh ta chảy tiền vậy?” Nếu vậy, nhận thức của bạn về người đó có thể liên quan nhiều đến ngôn ngữ cơ thể của họ.

Giao tiếp phi ngôn ngữ của bạn là manh mối đầu tiên mà người lạ sử dụng để hình thành ấn tượng đầu tiên của họ về bạn. Ngay cả khi không nói, chúng ta vẫn giao tiếp bằng tư thế, nét mặt và cử chỉ của mình.



10 lời khuyên về ngôn ngữ cơ thể giúp toát lên sức hút

Nếu bạn muốn có những tương tác thành công, bạn phải hiểu cách người khác nhìn nhận về chúng ta.

Những lời khuyên ngôn ngữ cơ thể sẽ không chỉ thúc đẩy sự tự tin của bạn, họ cũng sẽ giúp bạn phát triển những thói quen đó sẽ giúp bạn toát lên sự thành công và uy tín trong cuộc sống của bạn.

1. Ngồi thẳng

Thả lỏng người là một dấu hiệu của sự thiếu tôn trọng bởi vì nó nói rằng bạn đang chán hoặc không có hứng thú với nơi ở của mình.

Khi bạn ngồi hoặc đứng thẳng, bạn không chỉ lấp đầy không gian xung quanh mình một cách lôi cuốn mà còn đang truyền tải thành công. Điều này là do ở tư thế thẳng lưng với vai của bạn là một vị trí quyền lực. Những người ngồi thẳng có vẻ tự tin và sẵn sàng hành động .

Để thực hiện động tác này một cách thoải mái, hãy thả lỏng vai và đặt hai bàn chân của bạn cách nhau ít hơn chiều dài vai. Bạn sẽ cảm thấy như thể bạn đang dựa lưng vào lưng ghế mà không có nó ở đó.

Lần tới khi bạn cảm thấy muốn gầy đi, hãy nhớ rằng đó là kết quả của việc sụp đổ hình thức của bạn – bạn đang chiếm ít không gian hơn và dự kiến ​​sẽ bất lực.

2. Tựa vào

Khi bạn nghiêng mình, mọi người cảm thấy như thể họ đang được lắng nghe, điều này rất quan trọng. Khi trả lời người đó, bạn có thể hơi ngả người về phía sau một cách tự nhiên. Điều này giúp người kia có cơ hội dựa vào để thể hiện rằng anh ấy / cô ấy đang quan tâm.

3. Thực hiện cử chỉ

Cử chỉ có thể cho mọi người thấy bạn có năng lực.

Trong khi thuyết trình, đừng ngại cho mọi người thấy bạn đang đề cập đến điều gì hoặc dùng tay để giao tiếp với họ . Mọi người cảm thấy như thể bạn là người dễ thương và biết bạn đang nói về điều gì khi họ thấy bạn cảm thấy thoải mái với những cử chỉ của mình.

Nhưng mặt khác, phóng đại cử chỉ của bạn có thể ngụ ý rằng bạn đang kéo giãn sự thật. Dang rộng hai tay hoặc ra hiệu với lòng bàn tay lộ ra ngoài cho thấy rằng bạn không có gì phải che giấu.

4. Cười, cười và gật đầu

Mặc dù công việc kinh doanh mà bạn đang tiến hành là nghiêm túc, nhưng bạn không nhất thiết phải giữ một bộ mặt nghiêm túc trong suốt thời gian đó. Hãy thư giãn một chút để cho mọi người thấy bạn đang chú ý và đồng tình với họ.

Bạn có thể gật đầu khi hiểu người đó đang nói về điều gì, mỉm cười khi bạn đánh giá cao suy nghĩ của người đó và cười khi người đó pha trò.

5. Sử dụng Giao tiếp Bằng mắt Thích hợp

Giao tiếp bằng mắt rất quan trọng, miễn là bạn sử dụng nó một cách hợp lý. Bạn nghĩ tại sao mọi người nói rằng điều quan trọng là phải duy trì giao tiếp bằng mắt với cảnh sát khi bạn bị dừng xe? Bạn nên duy trì giao tiếp bằng mắt 60-70% thời gian.

Khoảng thời gian trung bình mà mọi người duy trì giao tiếp bằng mắt được báo cáo là 7-10 giây .

Giữ mắt bạn ngang tầm với người bạn đang giao tiếp cho họ thấy bạn tự tin và chắc chắn về bản thân. Điều này sẽ đặc biệt hữu ích nếu bạn đang giải thích / trình bày một thông điệp khó hoặc có giá trị.

Tuy nhiên, hãy nhớ đừng lạm dụng nó. Nếu bạn không bao giờ ngừng giao tiếp bằng mắt với ai đó, họ có thể coi bạn là người khó xử hoặc đối đầu. Hãy chắc chắn nghỉ giải lao bằng cách thỉnh thoảng nhìn ra chỗ khác. Vì nhìn xuống có thể khiến bạn có vẻ bí bách hoặc tuần, nên thay vào đó, hãy chuyển ánh nhìn của bạn sang một bên.



6. Bắt tay vững chắc

Những cái bắt tay có thể cho ai đó biết rất nhiều điều về bạn. Quá lỏng lẻo và bạn có vẻ không đủ năng lực hoặc thiếu tự tin; quá chăm chỉ và bạn là người hung hăng và bị quấn chặt, khiến bạn khó làm việc với bạn.

Một cái bắt tay hoàn hảo là cách bạn không bắt tay người đó mà thay vào đó hãy nắm tay và nhẹ nhàng tạo áp lực. Tốt hơn hết là bạn nên đợi cho đến khi người kia buông tay vì buông tay quá sớm có thể gửi đi thông điệp rằng bạn đang rất vội vàng.

Bắt tay yếu cũng là một dấu hiệu cho thấy sự thiếu uy quyền và tự tin. Hãy điều chỉnh cái bắt tay của bạn cho phù hợp với từng tình huống và con người, đảm bảo rằng nó luôn chắc chắn mà không quá khích.

7. Phản chiếu ngôn ngữ cơ thể của người khác

Mọi người thích những người giống họ .

Ngôn ngữ cơ thể có thể giúp bạn có vẻ giống người đang nói chuyện hơn. Nghiên cứu cho thấy rằng khi chúng ta bắt chước các tín hiệu phi ngôn ngữ của người khác, chúng ta thực sự có thể hiểu được cảm xúc mà họ đang trải qua tốt hơn rất nhiều. Nếu người đó đang nghiêng người, bạn cũng nên làm như vậy.

Nếu người ấy nhúng tay vào mặt, bạn cũng nên làm điều đó.

Đây phải là những động tác bình thường để người đó không bắt kịp những gì bạn đang làm. Thêm vào đó, việc bắt chước các biểu hiện trên khuôn mặt sẽ khiến người đối diện cảm thấy gia tăng cảm xúc tích cực từ sự tương tác.

8. Không bao giờ bắt chéo tay hoặc chân của bạn

Khi bạn khoanh tay và chân, điều đó có nghĩa là bạn đã bị khép lại.

Khi họ không nói như vậy, điều đó có nghĩa là bạn đang cởi mở với những gì người khác đang nói.

Bạn đang chào đón họ tham gia, điều này có thể khá hấp dẫn. Ngay cả khi bạn đang mỉm cười hoặc đang tham gia vào một cuộc trò chuyện vui vẻ , người đang nói chuyện với bạn có thể cảm thấy rằng bạn đang tắt họ.

Hãy chống lại sự thôi thúc khoanh tay nếu bạn muốn người khác xem bạn là người cởi mở và quan tâm đến những gì họ đang làm hoặc nói.

9. Chiều dài của cánh tay đứng cách xa

Đứng quá gần sẽ khiến mọi người cảm thấy không thoải mái, và đứng quá xa có nghĩa là bạn không tự tin. Đứng cách xa một cánh tay sẽ cho thấy bạn sẵn sàng nói chuyện với người đó và tương tác.

10. Hãy lưu tâm đến cái nháy mắt của bạn

Đây có thể là một thao tác khó vì chớp mắt là không tự chủ và khi bạn cố gắng kiểm soát, bạn có thể trông không tự nhiên. Tuy nhiên, chớp mắt quá nhiều là một dấu hiệu cho thấy bạn không thoải mái với cuộc trò chuyện giữa bạn và người ấy.

Cố gắng thư giãn, và nếu bạn thấy mình chớp mắt nhiều hơn bình thường, hãy thử nhắm mắt lại một lúc và mở lại để xem liệu nó có thể làm chậm chúng hay không.

Tóm lược

Danh sách các mẹo về ngôn ngữ cơ thể này hy vọng sẽ giúp bạn thể hiện sự thành công và lôi cuốn! Trong trường hợp bạn chưa xem bài viết khác của chúng tôi về một số ngôn ngữ cơ thể tiêu cực mà bạn nên tránh.

Đừng ngần ngại, hãy liên hệ với chúng tôi và nói cho chúng tôi biết quan điểm của bạn, các bạn có thể gửi email cho chúng tôi. email: [email protected]

Biên tập bởi: Thanh Tâm | camhung.net

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các quan điểm và ý kiến ​​được trình bày trong bài viết này là của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của camhung.net.)



 



Chia sẻ