Trong khi nhiều em hào hứng đi học trở lại thì một số khác lại cảm thấy lo lắng. Sự không chắc chắn và thói quen đi làm-đi học-cuộc sống đan xen trong đại dịch đã khiến cho quá trình chuyển tiếp trở lại trường học thậm chí còn khó khăn hơn đối với nhiều trẻ em và phụ huynh .



Đó là điều xảy ra khi trẻ em cảm thấy một số lo lắng khi bắt đầu một năm học mới . Việc không biết mình sẽ học trong lớp học nào , giáo viên sẽ như thế nào và liệu chúng có thể kết bạn với những người bạn mới hay không có thể là nguyên nhân khiến một số trẻ gặp khó khăn. Những người khác có thể lo lắng về học thuật.

Đối với trẻ em mẫu giáo và trẻ em bắt đầu học trung học cơ sở hoặc trung học phổ thông, có thêm sự căng thẳng của một môi trường không quen thuộc với bạn bè mới, giáo viên và kỳ vọng ngày càng tăng.

Tất cả phụ huynh có thể mong đợi một số xáo trộn và gián đoạn vào đầu năm học. Chúng ta thường thấy trẻ em “thoái lui” khi chúng đối mặt với căng thẳng.

Các kỹ năng bao gồm ngủ qua đêm, mặc quần áo và làm theo chỉ dẫn có thể bị trượt một chút. Nhiều đứa trẻ sẽ cư xử tốt cả ngày ở trường và sau đó lại có những biểu hiện bất bình khi về nhà. Khi sự xa lạ trở nên quen thuộc, trẻ em sẽ không còn cảm thấy trường học hoặc sự xa cách như một tác nhân gây căng thẳng và phản ứng trở lại.

3 dấu hiệu cảnh báo cha mẹ cần lưu ý

Tuy nhiên, một số trẻ em trải qua sự lo lắng và sợ hãi ở trường học gây ra đau khổ và xung đột. Các bậc cha mẹ nên biết những dấu hiệu cảnh báo về sự lo lắng khi đi học vượt xa những bỡ ngỡ của ngày tựu trường.



  • Bày tỏ sự sợ hãi hoặc lo lắng về trường học. Người lớn thường giảm thiểu sự lo lắng của trẻ em hoặc nhảy vào để trấn an: “Con sẽ ổn một khi con gặp các bạn học mới.” “Đừng ngớ ngẩn – tất nhiên những đứa trẻ khác sẽ thích bạn!” Điều quan trọng là cha mẹ phải lắng nghe trẻ và xem xét cảm xúc của chúng một cách nghiêm túc. Chìa khóa đối với sự lo lắng là thừa nhận, chấp nhận và đồng cảm với cảm xúc lo lắng hoặc nỗi sợ hãi của con họ, nhưng không nhảy vào trấn an hoặc giải quyết vấn đề.
  • Thay đổi cảm xúc. Hãy chú ý nếu con bạn bày tỏ lo lắng hoặc sợ hãi về trường học, trở nên khó chịu hoặc mất kiểm soát khi bạn nói về trường học; phát triển một cơn đau bụng hoặc nhức đầu mới; gặp ác mộng hoặc gián đoạn giấc ngủ khác; hoặc có độ khó phân tách ngày càng tăng. Bảy phần trăm trẻ em từ 3 đến 17 tuổi mắc chứng rối loạn lo âu. Khi những thay đổi được mô tả ở trên kéo dài hơn hai tuần, xảy ra gần như hàng ngày, xảy ra trong các hoạt động khác nhau và đang ảnh hưởng xấu đến hoạt động của trẻ hoặc hoạt động của gia đình bạn, thì đã đến lúc cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia sức khỏe tâm thần nhi khoa.
  • Bạn sợ hãi hoặc lo lắng về việc con bạn bắt đầu đi học. Tất cả các gia đình đã trải qua vô cùng căng thẳng và bất ổn trong năm qua. Nhưng sự lo lắng của cha mẹ có thể khiến đứa trẻ cảm thấy lo lắng. Con cái đón nhận những cảm xúc và sự quan tâm của cha mẹ như bọt biển. Nếu bạn bày tỏ nỗi sợ hãi về ngày khai giảng với con mình, bạn có thể cho con bạn thông điệp rằng chúng cũng nên sợ hãi.

Nói chuyện với mạng lưới hỗ trợ của bạn về những lo lắng của bạn và cách quản lý chúng. Nếu sự lo lắng của bạn quá lớn, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ cho chính mình. Ngoài ra, hãy tin vào bản năng của bạn. Nếu bạn có mối quan tâm về con mình và trường học, hãy thực hiện các bước để giải quyết chúng. Nhưng với con bạn, hãy cố gắng tỏ ra tích cực và tự tin rằng bạn tin tưởng vào chúng và bạn sẽ ở đó để giúp chúng kiểm soát sự lo lắng của mình.

Đừng ngần ngại, hãy liên hệ với chúng tôi và nói cho chúng tôi biết quan điểm của bạn, các bạn có thể gửi email cho chúng tôi. email: [email protected]

Biên tập bởi: Ngọc Tạ | camhung.net

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các quan điểm và ý kiến ​​được trình bày trong bài viết này là của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của camhung.net.)





Chia sẻ