Kết quả tìm kiếm: "vitamin D"


10 loại thực phẩm giàu vitamin D nhất – camhung.net

10 loại thực phẩm giàu vitamin D nhất – camhung.net

Vitamin D – hay còn gọi là “vitamin ánh nắng” – rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Hầu hết mọi người thường bổ sung vitamin D nhờ ánh nắng mặt trời bởi vì...

5 lợi ích hàng đầu của vitamin D và cách nhận được vitamin D nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày

5 lợi ích hàng đầu của vitamin D và cách nhận được vitamin D nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày

Vitamin D hay còn gọi là vitamin “Ánh nắng mặt trời” đã trở nên khá phổ biến trong thế giới các loại vitamin thiết yếu. Trên thực tế, gần đây, vitamin D đã nổi tiếng là một chất dinh dưỡng...

12 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cam

12 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cam

Nạp vào đĩa của bạn những thực phẩm giàu vitamin C, mà một số nghiên cứu cho thấy có thể xây dựng khả năng bảo vệ cơ thể chống lại cảm lạnh và cúm. Nếu bạn uống một cốc...

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của vitamin E đối với tóc và da của bạn

7 lợi ích đáng ngạc nhiên của vitamin E đối với tóc và da của bạn

Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng với một số chức năng của cơ thể. Nó không chỉ là một chất chống oxy hóa và chống đông máu mạnh mẽ, mà còn giúp tăng...


Thời điểm tốt nhất để uống vitamin – camhung.net

Thời điểm tốt nhất để uống vitamin – camhung.net

Trong khi một số người chọn uống vitamin sau khi thức dậy, những người khác có thể uống vào các thời điểm khác nhau trong ngày hoặc trong bữa ăn. Nếu bạn đã dùng vitamin được một thời gian...

8 loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn ngủ ngon hơn

8 loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn ngủ ngon hơn

Đôi khi, chu kỳ giấc ngủ của cơ thể chúng ta bị xáo trộn một chút do sự lựa chọn dinh dưỡng kém mà chúng ta thực hiện trong cuộc sống hàng ngày. Chúng ta ăn thức ăn nhanh khi...

7 loại vitamin và chất bổ sung tốt nhất để chống lại căng thẳng

7 loại vitamin và chất bổ sung tốt nhất để chống lại căng thẳng

Trong khi mọi người đều có những tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống cụ thể, các yếu tố liên quan đến áp lực công việc, tiền bạc, sức khỏe và các mối quan hệ có xu hướng...

10 loại vitamin cho não giúp tăng cường sức khỏe và sự tập trung của não bộ

10 loại vitamin cho não giúp tăng cường sức khỏe và sự tập trung của não bộ

Bộ não của bạn là ngôi nhà mà tâm trí bạn sống. Bộ não là cơ quan hoạt động mạnh mẽ nhất mà chúng ta có và não đòi hỏi phải có đủ năng lượng để hoạt động bình...

7 lợi ích cho sức khỏe của vitamin B12 – camhung.net

7 lợi ích cho sức khỏe của vitamin B12 – camhung.net

Gần đây, thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B12 đang được bày bán sẵn trên các cửa hàng. Cho dù ở dạng kẹo để nhai được hay viên nang, bạn có thể đã nhìn thấy chúng ở cửa...

4 lý do tại sao một số người ăn chay trường tốt (trong khi những người khác thì không)

4 lý do tại sao một số người ăn chay trường tốt (trong khi những người khác thì không)

Tranh luận về việc ăn thuần chay có phải là một chế độ ăn uống lành mạnh cho con người hay là một phương pháp nhanh chóng dẫn đến sự thiếu hụt đã xảy ra từ thời xa xưa...

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu trở thành người ăn chay

Hướng dẫn cho người mới bắt đầu trở thành người ăn chay

Bạn có nên ăn chay không? Mọi người chọn chế độ ăn chay vì nhiều lý do. Đối với một số người, ăn chay là một cách để khỏe mạnh hơn hoặc để tránh các kích thích tố được sử...

Khả năng Phòng ngừa bệnh Đa xơ cứng – camhung.net

Khả năng Phòng ngừa bệnh Đa xơ cứng – camhung.net

Tổng quat Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh của hệ thần kinh trung ương. Hơn 2,3 triệu người trên toàn thế giới sống chung với MS, theo ước tính của Liên đoàn Đa xơ cứng Quốc tế. MS được coi là...

1 2 3 22