Mẹo


7 Mẹo để giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả

7 Mẹo để giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả

Các yếu tố khác nhau, từ những việc như đi ngủ sớm, nghỉ giải lao nhiều hơn, đến việc sắp xếp công việc từ ngày hôm trước – nhưng hãy yên tâm, chúng tôi sẽ trang bị cho bạn...

Hướng dẫn trang trí không gian tường rộng ở phòng khách

Hướng dẫn trang trí không gian tường rộng ở phòng khách

Một bức tường phòng khách lớn, trống trải có thể nhanh chóng trở nên chướng mắt, nhưng một sắc thái được sắp xếp một cách nghệ thuật có thể nâng cấp toàn bộ không gian. Nhà thiết kế nội thất Nikki Klugh...

10 lời khuyên của chuyên gia để giảm căng thẳng mắt do nhìn máy tính

10 lời khuyên của chuyên gia để giảm căng thẳng mắt do nhìn máy tính

Căng thẳng mắt do nhìn máy tính là một tình trạng ảnh hưởng từ 50% đến 90% những người dành phần lớn thời gian của họ để nhìn vào màn hình máy tính. Nhân viên văn phòng thường bị ảnh hưởng...

Làm thế nào để trẻ em lắng nghe và tôn trọng bạn

Làm thế nào để trẻ em lắng nghe và tôn trọng bạn

Con bạn có lắng nghe bạn trong lần đầu tiên bạn yêu cầu chúng làm điều gì đó không? Nếu không, thì bạn có thể phải tiếp tục đọc. Trẻ sẽ thực sự lắng nghe khi bạn và chúng...


4 kỹ thuật đọc giúp bạn đọc nhiều hơn trong thời gian ngắn

4 kỹ thuật đọc giúp bạn đọc nhiều hơn trong thời gian ngắn

Chúng ta học kỹ thuật đọc từ rất sớm trong đời mà không hề nhận ra nó. Khi còn nhỏ, chúng ta thường mở những cuốn truyện cổ tích của mình và trước sự ngạc nhiên của chúng ta, nhận...

Tập trung quá nhiều vào calo không giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

Tập trung quá nhiều vào calo không giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

Khi nói đến việc ăn uống lành mạnh hơn hoặc cố gắng giảm cân, bạn có thể không biết phải tập trung vào điều gì. Một số “chuyên gia” khuyên bạn nên tập trung vào carbs, những loại đường khác...

10 lý do tại sao sữa hạnh nhân lại tốt cho sức khỏe

10 lý do tại sao sữa hạnh nhân lại tốt cho sức khỏe

“Sữa hạnh nhân có tốt cho bạn không?” Cho dù bạn là người ăn chay trường, nhạy cảm với sữa hay không thích mùi vị của sữa, sữa hạnh nhân là một sự thay thế tuyệt vời. Trong khi sữa...

9 điều tích cực sẽ xảy ra khi bạn ăn chuối thâm

9 điều tích cực sẽ xảy ra khi bạn ăn chuối thâm

Chuối rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể thêm chúng vào sinh tố, hay lắc cùng với protein hoặc chỉ ăn một quả để làm dịu cơn đói cồn cào. Tuy nhiên, chúng ta thường xuyên để những...

Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng ta đã ăn kiwi sai cách

Nghiên cứu khoa học cho thấy chúng ta đã ăn kiwi sai cách

Hầu hết mọi người chỉ ăn phần thịt của quả kiwi, nhưng một cuộc điều tra gần đây cho thấy rằng cũng nên ăn phần vỏ vì nó mang lại nhiều vitamin và chất dinh dưỡng hơn phần bên trong. Có thể...

Tìm hiểu về chỉ số hấp thụ tinh bột, chỉ số đường huyết và chỉ số insulin

Tìm hiểu về chỉ số hấp thụ tinh bột, chỉ số đường huyết và chỉ số insulin

Chỉ số hấp thụ tinh bột và chỉ số đường huyết là các biến đo lường tác động thực tế của thực phẩm chứa carbohydrate đối với lượng đường huyết trong cơ thể. Chỉ số insulin của thực phẩm...

5 Dấu hiệu của cơ thể khiến bạn nên cân nhắc sử dụng gừng thường xuyên

5 Dấu hiệu của cơ thể khiến bạn nên cân nhắc sử dụng gừng thường xuyên

Gừng là một trong những loại gia vị lành nhất trên thị trường hiện nay. Lợi ích sức khỏe và công dụng chữa bệnh của nó là vô tận, và chúng ta nên chú ý đến những thuộc tính...

Đồ đông lạnh có thể bảo quản trong bao lâu? – camhung.net

Đồ đông lạnh có thể bảo quản trong bao lâu? – camhung.net

Bạn có thể đông lạnh hầu như tất cả các loại thực phẩm (ngoại trừ một số loại, ví dụ như trứng trong vỏ nở ra và nứt ra). Thực phẩm có thể được đông lạnh vô thời hạn và...

1 2 3 6