Hầu hết các cuốn sách về nuôi dạy con cái đều tập trung vào các chủ đề như bài tập trước khi sinh, dinh dưỡng và ý nghĩa khi con bạn khóc. Nói cách khác, những cuốn sách này tập trung vào phần nuôi dạy con cái trong cuộc sống.

Nhưng còn phần quan trọng khác trong cuộc sống của nhiều bậc cha mẹ: công việc của họ thì sao?

Với tư cách là một huấn luyện viên điều hành, Daisy Dowling đã gặp các bậc cha mẹ đang đi làm với câu hỏi về việc cân bằng cuộc sống nghề nghiệpgia đình. Khi có con gái, lần đầu tiên cô hiểu hết những mối quan tâm của họ.

Daisy đã kết hợp kiến ​​thức chuyên môn với kinh nghiệm nuôi dạy con cái của mình để viết một cuốn sách trả lời những câu hỏi sau: Workparent: The Complete Guide to Success in the Job, Luôn sống đúng với bản thân và Nuôi dạy những đứa trẻ hạnh phúc .

“Tôi một người làm hai công việc. Tôi cảm thấy mình nên tự hào về việc làm mẹ, ”cô nói. “Tôi cảm thấy mình nên tự hào vì đã làm việc chăm chỉ. Hai thứ đó không cần phải tồn tại trong các lĩnh vực hoàn toàn riêng biệt ”.

Trong tập Câu chuyện THÀNH CÔNG này , Daisy nói với Giám đốc Kể chuyện (và một phụ huynh đang làm việc khác) Kindra Hall về việc ghép nối danh sách việc cần làm của bạn với danh sách “đã hoàn thành”, cách cha mẹ có thể viết lại các quy tắc làm việc của cha mẹ và cách chống lại những lo lắng về việc  cha mẹ trong văn phòng.



Viết lại những kỳ vọng của bạn về bản thân.

Mỗi bậc cha mẹ đều tự đánh giá bản thân dựa trên Mẫu dành cho cha mẹ đang làm việc của họ: một danh sách tinh thần về những kỳ vọng mà họ tin rằng họ phải đáp ứng. Những thứ này đến từ chính cha mẹ, bạn bè, blog nuôi dạy con cái của bạn, v.v.

Mẫu cha mẹ đang làm việc của bạn có thể bao gồm các kỳ vọng như:

  • Làm bữa tối cho con bạn mỗi tối
  • Tham dự tất cả các trò chơi bóng mềm vào tối thứ Tư của con gái bạn
  • Không bao giờ đi làm muộn

Nếu bạn đang dựa trên ý tưởng của mình về người cha mẹ làm việc lý tưởng dựa trên các tiêu chuẩn do người khác đặt ra, bạn đang tự sắp thất bại. Những người khác nhau có lịch trình khác nhau phù hợp với các mục tiêu khác nhau.

Có thể là người bạn nấu bữa tối cho con của cô ấy mỗi tối, hoặc một phụ huynh không bao giờ bỏ lỡ trò chơi bóng mềm của con họ, trở lại làm việc khi bọn trẻ đã ngủ hoặc bắt đầu làm việc vào sáng sớm hôm sau.

Để loại bỏ Mẫu cha mẹ đang làm việc của bạn và bắt đầu lại, hãy viết ra những kỳ vọng mà bạn có đối với bản thân với tư cách là một bậc cha mẹ đang làm việc. Sau đó, hãy tự hỏi bản thân, thực tế tôi có thể đạt được những tiêu chuẩn nào? Có thể bạn có thể đi xem hai trận bóng mềm mỗi tháng hoặc ăn tối vào mỗi tối thứ Năm.

Đặt ra các tiêu chuẩn của riêng bạn giúp bạn thấy rằng bạn không phải là người thất bại : bạn là một phụ huynh đang làm việc quản lý những hạn chế và cơ hội mà hoàn cảnh cụ thể của bạn mang lại.



Học cách trở thành phụ huynh trong văn phòng một lần nữa.

COVID-19 buộc các nhà tuyển dụng và đồng nghiệp phải chấp nhận hành động cân bằng của các bậc cha mẹ đang đi làm hơn bao giờ hết.

Nhưng các bậc cha mẹ lo lắng rằng khi họ quay lại văn phòng, việc giới thiệu con cái của họ có thể được coi là một dấu hiệu của sự tập trung bị chia rẽ, đến mức khiến họ mất cơ hội nghề nghiệp.

Daisy có hai chiến lược để quản lý số dư phụ huynh đang làm việc tại văn phòng:

  • Xác định tỷ lệ các cuộc trò chuyện giữa cha mẹ và chuyên gia của bạn. Nếu bạn lo lắng về việc trở thành “người đó” luôn nuôi dạy con cái của họ tại nơi làm việc, hãy đặt cho mình một tỷ lệ xác định tần suất bạn sẽ nói về chúng. Ví dụ: bạn sẽ đề cập đến con mình ba trong số 10 cuộc trò chuyện. Điều này gửi đi thông điệp rằng con bạn là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, nhưng bạn hãy xem phần lớn thời gian của mình ở nơi làm việc trong bối cảnh chuyên nghiệp.
  • Đóng khung các cuộc trò chuyện về các cam kết trong gia đình của bạn trên bốn móc. Giả sử bạn phải nói với sếp rằng bạn cần đi lúc 4 giờ chiều để xem buổi biểu diễn ba lê của trẻ mẫu giáo. Bạn sẽ phác thảo:
  1. Ưu tiên của bạn: Giải thích với sếp rằng điều này rất quan trọng và bạn không thể bỏ lỡ.
  2. Các bước tiếp theo của bạn: Hãy hứa rằng bạn sẽ đáp ứng mọi thời hạn trước 4 giờ chiều
  3. Cam kết của bạn: Xác nhận rằng bạn hiểu tầm quan trọng của dự án mà bạn đang thực hiện.
  4. Sự nhiệt tình của bạn: Hãy củng cố rằng bạn rất hào hứng khi cô ấy yêu cầu bạn tham gia.



Nhớ tìm niềm vui.

Bạn đang vắt kiệt quần áo trong khi nấu bữa tối (thành thật mà nói: bị bỏng) và bạn nhận ra rằng bạn đã quên đặt lịch hẹn khám nha khoa cho con mình vì bạn đã làm việc suốt bữa trưa. Và bạn vẫn còn một đống email công việc cần trả lời sau khi ngủ.

Trở thành một bậc cha mẹ đi làm không dễ dàng, nhưng nó cũng không phải là một công việc khó khăn. Khi bạn bị cuốn vào một danh sách việc cần làm mà bạn không bao giờ hoàn thành, bạn sẽ quên đi tất cả những thành tựu công việc hài lòng, tất cả những khoảnh khắc làm cha mẹ vui vẻ và mọi thứ bạn đã đạt được trong tuần đó.

Để giữ mọi thứ trong tầm nhìn, Daisy khuyên bạn nên trợ cấp danh sách việc cần làm đó bằng một danh sách đã hoàn thành.

Viết ra những thành tích của bạn, dù lớn hay nhỏ. Ví dụ:

  • Bạn đã đến đúng giờ để đưa và đón
  • Đồng nghiệp của bạn khen ngợi báo cáo mà bạn đã dành nhiều tháng làm việc
  • Con bạn đã ăn hết bông cải xanh của cô ấy

Khi bạn cảm thấy hụt hẫng trong suốt cả tuần, và giống như bạn đang thất bại ở nhà và nơi làm việc, hãy đặt danh sách việc cần làm xuống và đọc danh sách đã hoàn thành của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn đang hoàn thành nhiều hơn những gì bạn nhận thấy khi bạn bị cuốn vào chế độ di chuyển. Bạn đang làm cho việc trở thành một bậc cha mẹ đi làm là cách tốt nhất bạn có thể.

Đừng ngần ngại, hãy liên hệ với chúng tôi và nói cho chúng tôi biết quan điểm của bạn, các bạn có thể gửi email cho chúng tôi. email: [email protected]

Biên tập bởi: Ngọc Tạ | camhung.net

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các quan điểm và ý kiến ​​được trình bày trong bài viết này là của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của camhung.net.)





Chia sẻ