Dầu ô liu đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe xương, chức năng nhận thức não và sức khỏe tiêu hóa. Dầu ô liu nguyên chất (EVOO) là một chất chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên, giữ cho các tế bào và mạch máu khỏe mạnh đồng thời nó là một nguồn tuyệt vời của Vitamin E và beta carotene. Một số nhà nghiên cứu đã tuyên bố rằng chế độ ăn uống giàu EVOO cũng có thể làm giảm nguy cơ ung thư của một người khá đáng kể. Nhưng công dụng và lợi ích của dầu ô liu chưa dừng lại tại đó.

Trên thực tế, dầu ô liu còn một số công dụng khác sẽ khiến bạn ngạc nhiên, không để bạn đợi lâu sau đây sẽ là những công dụng và lợi ích khác đến từ dầu ô liu:

1. Dầu ô liu là sản phẩm dưỡng da

Da có thể bị khô và đóng vảy vào mùa đông, vì vậy hãy cân nhắc sử dụng dầu ô liu để dưỡng ẩm giúp da trở lại như ban đầu: sau khi bạn tắm hoặc tắm, hãy xoa bóp một ít dầu ô liu vào da khi da vẫn còn ẩm, và bạn sẽ thấy kết quả gần như ngay lập tức. Đối với bàn chân và bàn tay đặc biệt khô, hãy thoa dầu ngay trước khi đi ngủ, sau đó đi tất và găng tay bằng vải cotton để giữ dầu lưu lại khi bạn ngủ. Kết quả bạn sẽ rất đáng kinh ngạc đấy.

Bạn có thể sử dụng dầu ô liu như một chất dưỡng môi, để dưỡng ẩm và làm mềm lớp biểu bì xung quanh móng tay của bạn, và thậm chí có thể được thoa lên mông của trẻ sơ sinh để giúp làm dịu vết hăm tã.

Công cụ này cũng rất tốt cho tóc của bạn: lấy một chút dầu xoa vào da đầu một giờ trước khi gội để giúp giảm gàu và cũng có thể được thoa lên đuôi tóc nếu chúng bị khô và chẻ ngọn. Vật nuôi cũng có thể được hưởng lợi từ dầu ô liu bôi tại chỗ.



2. Liệu pháp Oil-pulling

Oil-pulling là một kỹ thuật Ayurvedic cổ xưa đã được cả thế giới ca ngợi vì những lợi ích chữa bệnh của nó. Về cơ bản, đó là việc sử dụng một muỗng canh dầu được súc miệng trong 15-20 phút vài lần một ngày, sau đó nhổ ra. Điều này giúp ích gì cho cơ thể bạn? Rõ ràng nó hoạt động giống như một chất khử độc, hút tất cả các loại vi khuẩn, chất nhờn và chất độc ra khỏi khoang miệng của bạn giống như cách mà dầu trong động cơ ô tô của bạn thu thập tất cả các chất bẩn và mảnh vụn bên trong nó. Ngoài ra nó cũng có tác dụng làm trắng răng nữa đấy.

3. Cải thiện tình trạng Hairball

Đây là tình trạng thường thấy ở những chú mèo. Hy vọng rằng đây không phải là điều bạn mắc phải, nhưng nó có tác dụng kỳ diệu đối với mèo cưng: thêm ½ thìa cà phê dầu ô liu vào thức ăn của mèo mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt các vấn đề về lông vón cục, đồng thời cũng sẽ làm cho bộ lông của chúng mềm và bóng hơn.

4. Nó bổ sung độ ẩm cho bánh

Với hàm lượng Vitamin E và độ ẩm dày đặc, dầu ô liu không chỉ làm cho bánh ngọt, bánh nướng nhỏ và bánh nướng xốp giàu độ ẩm mà còn kéo dài tuổi thọ của chúng vì nó giúp chúng không bị khô quá nhanh. Dầu ô liu cũng sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho bánh và có thể được sử dụng thay cho bơ để làm cho bánh ít calo hơn và thân thiện với tim mạch hơn.



5. Làm bóng gỗ

Ngoài tất cả những lợi ích tuyệt vời này, bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu để đánh bóng đồ nội thất và sàn gỗ, mặc dù việc sử dụng một loại dầu tuyệt vời như thế này có vẻ là một sự lãng phí khủng khiếp. Nếu bạn định đi theo con đường này, hãy đảm bảo sử dụng loại dầu chất lượng thấp nhất để bạn không làm hỏng thành quả của tất cả những người thợ thủ công đang làm việc rất chăm chỉ để ép thứ dầu siêu nguyên chất này.

Lời Kết 

Với một loạt các lợi ích mà dầu ô liu mang lại cho cuộc sống của chúng ta thì không có gì ngạc nhiên khi giá thành của nó cao hơn so với những loại dầu khác. Hy vọng rằng tôi đã mang lại thêm những thông tin cần thiết dành cho bạn. Đừng quên để lại bình luận ở dưới và cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Chúng tôi luôn lắng nghe và tiếp thu ý kiến bạn đọc để thay đổi tốt hơn. Đừng ngại ngần hãy liên hệ với chúng tôi và nói cho chúng tôi biết quan điểm của bạn, các bạn có thể gửi mail cho chúng tôi. Email: [email protected]

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các quan điểm và ý kiến được trình bày trong bài viết này là của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của camhung.net)

Tác giả : Nguyễn Long | camhung.net 



 

 



Chia sẻ