Sức Khỏe


11 loại trái cây ít đường tốt nhất – camhung.net

11 loại trái cây ít đường tốt nhất – camhung.net

Theo dõi lượng đường nạp vào cơ thể là một ý kiến ​​hay, nhưng để chế ngự được cảm giác ngọt ngào của bạn có thể là một kỳ công cực kỳ khó khăn. Có lẽ bạn đã cắt...

Bạn nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày để giảm cân?

Bạn nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày để giảm cân?

Theo nghiên cứu, chế độ ăn ít carbohydrate có thể rất hiệu quả để giảm cân. Giảm carbs có xu hướng làm giảm sự thèm ăn của bạn và gây ra giảm cân tự động, hoặc giảm cân mà...

Nam giới có nên dùng dầu cá? 4 lợi ích của dầu cá đối với nam giới

Nam giới có nên dùng dầu cá? 4 lợi ích của dầu cá đối với nam giới

Dầu cá là một loại thực phẩm lành mạnh nổi tiếng phù hợp với hầu hết mọi chế độ ăn uống. Hầu hết những người muốn cải thiện chế độ ăn uống của họ thường cố gắng bổ sung...

Làm thế nào để giảm mỡ trong cơ thể: dựa trên khoa học

Làm thế nào để giảm mỡ trong cơ thể: dựa trên khoa học

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Mặc dù một số điều này đã được chứng thực là có hiệu quả, nhưng hầu hết chúng không được hỗ trợ bởi Khoa...


10 lời khuyên của chuyên gia để giảm căng thẳng mắt do nhìn máy tính

10 lời khuyên của chuyên gia để giảm căng thẳng mắt do nhìn máy tính

Căng thẳng mắt do nhìn máy tính là một tình trạng ảnh hưởng từ 50% đến 90% những người dành phần lớn thời gian của họ để nhìn vào màn hình máy tính. Nhân viên văn phòng thường bị ảnh hưởng...

So sánh giữa Matcha và cà phê – camhung.net

So sánh giữa Matcha và cà phê – camhung.net

Matcha là một loại trà xanh Nhật Bản dạng bột, ngày càng được ưa chuộng trên toàn thế giới, trong khi cà phê đã là một trong những đồ uống được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới....

Loại bỏ ố răng của bạn do cà phê – camhung.net

Loại bỏ ố răng của bạn do cà phê – camhung.net

Khi bắt đầu ngày mới, giống như nhiều người, bạn có thể dựa vào một cốc nước ngọt. Bạn đã bao giờ tự hỏi nó ảnh hưởng gì đến răng của bạn chưa? Những người yêu thích cà phê lưu ý:...

Làm thế nào để thoát khỏi hơi thở cà phê – camhung.net

Làm thế nào để thoát khỏi hơi thở cà phê – camhung.net

Bạn có thể thích cà phê, nhưng không phải cách nó làm cho hơi thở của bạn có mùi. Hơi thở cà phê và cảm giác khô, khó chịu trong miệng có thể là cái giá phải trả khi...

Tại sao cà phê khiến tôi mệt mỏi? – camhung.net

Tại sao cà phê khiến tôi mệt mỏi? – camhung.net

Nó có thực sự là cà phê? Là một chất kích thích, caffeine có thể tăng cường mức năng lượng và khiến bạn cảm thấy sắc bén hơn. Ở Hoa Kỳ, nguồn cung cấp caffeine lớn nhất trong chế độ ăn...

Chất béo bão hòa có hại cho sức khỏe của bạn không?

Chất béo bão hòa có hại cho sức khỏe của bạn không?

Cho đến vài năm trước, thuật ngữ “chất béo” là một nỗi ám ảnh lớn trong mỗi chúng ta. Mỗi chuyên gia, huấn luyện viên và người đam mê thể dục đều đề nghị những người muốn giảm cân...

Cà phê có tốt cho não của bạn không? – camhung.net

Cà phê có tốt cho não của bạn không? – camhung.net

Cà phê là một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới. Đồ uống buổi sáng (hoặc, đối với một số người, đồ uống đón tôi vào buổi chiều) được biết đến nhiều nhất với hàm lượng caffein cao,...

15 loại nước trái cây và đồ uống tăng cường trí não

15 loại nước trái cây và đồ uống tăng cường trí não

Nhiều người đang tìm kiếm những cách đơn giản để tăng cường sự tập trung, trí nhớ và năng suất của họ. Đó là lý do tại sao nootropics, hay “thuốc thông minh”, đang ngày càng phổ biến nhanh chóng....

1 2 3 25