Thông thường, khi chúng ta nhận ra rằng các triệu chứng mà chúng ta đang gặp phải chỉ ra là bị cảm cúm, phản ứng đầu tiên của chúng ta là tìm kiếm loại thuốc giúp giảm đau để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Tuy nhiên, tại một số thời điểm trong cuộc đời, chúng ta tìm kiếm các biện pháp thay thế tự nhiên, tự làm tại nhà về cách điều trị cảm cúm. Chẳng bao lâu chúng ta sẽ nhận ra rằng những biện pháp tự nhiên này cũng là một giải pháp đáng tin cậy vì chúng không chỉ làm dịu các triệu chứng mà còn không có tác dụng phụ do thuốc mang lại. Một trong những phương thuốc chữa cảm cúm được nhiều người tìm kiếm nhất là gừng.

Gừng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh cúm

Nhờ chứa các thành phần hoạt tính gingerols và shogaols , gừng giúp giảm các triệu chứng cảm cúm thông thường như đau họng, sổ mũi, nhức đầu và ho khan. Tính chất chống vi khuẩn và chống viêm của cây cũng giúp giảm đau, kích ứng và khó chịu thường kèm theo cảm cúm.



Hơn nữa, do các thành phần hoạt tính của nó hoạt động chủ yếu ở dạ dày và ruột, gừng có thể giúp ngăn ngừa chứng khó tiêu và phục hồi sự thèm ăn của bệnh nhân bị cúm. Chỉ cần một ly trà gừng nóng cũng có thể làm ấm dạ dày và phổi của người bệnh, kích thích cảm giác thèm ăn của họ.

Gừng được biết đến là một giải pháp tuyệt vời để điều trị cảm cúm vì nó cũng giúp giảm bớt các vấn đề về hô hấp. Đặc tính long đờm của nó giúp khôi phục hoạt động bình thường của hệ hô hấp. Là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, gừng kích thích tiết mồ hôi, giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể. Điều này cuối cùng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Cách Trị Cảm Cúm Bằng Gừng

Bây giờ chúng ta đã tìm hiểu tất cả các lợi ích sức khỏe của gừng, đã đến lúc tìm hiểu cách điều trị cảm cúm bằng cách sử dụng nó.

Một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị ho khan kèm theo cảm cúm là pha trà gừng từ gừng tươi:

  1. Trộn 1/8 muỗng cà phê. gừng tươi trộn với nước cốt và vắt nửa quả chanh .
  2. Đun sôi nó trong một cái nồi thêm vào một cốc nước
  3. Sau khi nó sôi, đổ nó vào một cái cốc và để trong năm phút.
  4. Thêm 1 muỗng canh mật ong và uống khi còn ấm.



Một công thức khác thường được sử dụng cho các vấn đề hô hấp do cảm cúm là xông hơi bằng gừng:

  1. Chuẩn bị một bát nước để xông hơi trong khi bạn cắt vài lát gừng tươi.
  2. Cho các lát vào nước và lấy khăn trùm kín đầu và bát trong quá trình xông.
  3. Đảm bảo chừa đủ khoảng trống giữa mặt và bát.

Trộn gừng với mật ongchanh luôn là một ý tưởng tuyệt vời vì các thành phần kết hợp của chúng giúp điều trị tất cả các triệu chứng cảm cúm. Để có kết quả tốt nhất , trộn 1 thìa gừng tươi với nước vắt của một quả chanh tươi. Thêm 1 thìa mật ong vào hỗn hợp này và khuấy đều. Uống mỗi ngày một lần để giảm cảm cúm nhanh chóng.

Cuối cùng, điều quan trọng cần lưu ý là mặc dù các biện pháp tự nhiên tự chế giúp giảm đáng kể các dấu hiệu cúm nhẹ, nhưng chúng nên được sử dụng như các biện pháp phòng ngừa trong mùa cúm và không được coi là biện pháp thay thế cho các chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp các triệu chứng cảm cúm nghiêm trọng kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ.

Lời Kết

Vậy là bạn đã có thêm các phương pháp hữu hiệu để điều trị bệnh cảm cúm tại nhà. Lưu ý rằng nếu tình trạng bệnh kéo dài bạn cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được trợ giúp.

Chúng tôi luôn lắng nghe và tiếp thu ý kiến bạn đọc để thay đổi tốt hơn. Đừng ngại ngần hãy liên hệ với chúng tôi và nói cho chúng tôi biết quan điểm của bạn, các bạn có thể gửi mail cho chúng tôi. Email: [email protected]

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các quan điểm và ý kiến được trình bày trong bài viết này là của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của camhung.net)

Tác giả : Nguyễn Long | camhung.net





Chia sẻ