Thẻ: căng thẳng

Các phương pháp thư giãn để giảm căng thẳng

Các phương pháp thư giãn để giảm căng thẳng

Tìm kỹ thuật thư giãn tốt nhất cho bạn Đối với nhiều người trong chúng ta, thư giãn có nghĩa là thả mình trên chiếc ghế dài và khoanh vùng trước TV vào cuối một ngày căng thẳng. Nhưng điều...

7 cách để giải tỏa sự nổi loạn bên trong bạn

7 cách để giải tỏa sự nổi loạn bên trong bạn

Bạn có thấy mình luôn có đức hạnh cũng là một điều khó khăn không? Bạn có hiểu ý tôi; Tôi có thể làm việc thực sự chăm chỉ trong một thời gian, có thể dậy sớm và làm tất...

Mối quan hệ giữa căng thẳng và mụn – camhung.net

Mối quan hệ giữa căng thẳng và mụn – camhung.net

Căng thẳng và mụn trứng cá Hầu hết chúng ta đều đã từng hoặc ít nhất biết ai đó từng bị mụn trứng cá. Dữ liệu cho thấy 85% chúng ta sẽ có một số dạng mụn trứng cá trong...

Làm thế nào để thư giãn nhanh chóng khi bạn bị nghiện làm việc

Làm thế nào để thư giãn nhanh chóng khi bạn bị nghiện làm việc

Cuối cùng thì bạn cũng đã đến cuối ngày làm việc của mình — một ngày bắt đầu với việc bạn lướt qua hàng giờ đồng hồ từ giấc ngủ để bắt đầu ngay danh sách việc cần làm...

Cà phê với Thức uống năng lượng: Tại sao cà phê mang lại cho bạn cảm giác tốt hơn

Cà phê với Thức uống năng lượng: Tại sao cà phê mang lại cho bạn cảm giác tốt hơn

Bạn có khó để bắt đầu một ngày mới không? Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và cảm giác mọi thứ đi xuống không? Tập trung vào công việc của bạn có phải là một cuộc đấu...

5 cách để tối đa hóa năng suất khi làm việc tại nhà

5 cách để tối đa hóa năng suất khi làm việc tại nhà

Đại dịch đã ảnh hưởng đến hầu hết người lao động trên toàn thế giới, làm việc tại nhà đã trở thành một tiêu chuẩn mới, bắt buộc mọi người phải tập làm quen với nó. Khi hàng ngày...

Trầm cảm khiến bạn mệt mỏi như thế nào?

Trầm cảm khiến bạn mệt mỏi như thế nào?

Đó là một câu hỏi kinh điển, liệu trầm cảm có khiến bạn mệt mỏi, hay mệt mỏi có khiến bạn trầm cảm không? Câu trả lời đơn giản cho câu hỏi này là có và có. Chúng ta...

Cách thư giãn nhanh chóng khi bạn bị nghiện làm việc

Cách thư giãn nhanh chóng khi bạn bị nghiện làm việc

Cuối cùng thì bạn cũng đã đến cuối ngày làm việc của mình — một ngày bắt đầu với việc bạn lướt qua hàng giờ đồng hồ từ giấc ngủ để bắt đầu ngay danh sách việc cần làm...

Tìm hiểu các cuộc xung đột đang diễn ra trên thế giới hiện nay

Tìm hiểu các cuộc xung đột đang diễn ra trên thế giới hiện nay

Chúng ta đang sống trong một thời đại tương đối hòa bình, tuy nhiên, điều này không có nghĩa là không có xung đột trên thế giới ngày nay. Sử dụng dữ liệu từ Hội đồng Quan hệ Đối...

Số vũ khí hạt nhân của các quốc gia trên thế giới

Số vũ khí hạt nhân của các quốc gia trên thế giới

Về lý thuyết, kho dự trữ vũ khí hạt nhân là bí mật quốc gia được giữ chặt chẽ. Các quốc gia hàng đầu có các ước tính sơ bộ không được cập nhật thường xuyên, các quốc gia hạt...

8 cụm từ cha mẹ không nên nói với con cái của mình

8 cụm từ cha mẹ không nên nói với con cái của mình

Trong khi việc nuôi dạy con cái là một trong những thử thách bổ ích nhất mà bạn có thể thực hiện khi trưởng thành, nó cũng là một trong những khó khăn nhất. Xét cho cùng, là cha...

3 dấu hiệu cho thấy bạn nghiện cờ bạc

3 dấu hiệu cho thấy bạn nghiện cờ bạc

Nhiều người mắc chứng nghiện cờ bạc do cảm thấy đơn độc. Có lẽ bạn nghĩ rằng không ai có thể hiểu được bạn sẽ như thế nào. Tuy nhiên, bạn không đơn độc và những người khác biết chính...

1 2 3 11