Sự tấn công dữ dội của Covid kể từ tháng 3 năm 2020 đã thay đổi cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách hơn chúng ta có thể tưởng tượng, và với làn sóng thứ hai gây ra loại hỗn loạn như nó có, có vẻ như chúng ta sẽ phải trải qua một quãng đường rất dài.

Một lĩnh vực đã được thảo luận rộng rãi trước khi Covid bước vào cuộc sống của chúng ta là sức khỏe tinh thần và cảm xúc. Thường bị cuốn vào bi thảm và bị kỳ thị nhiều, những thách thức liên quan đến căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, nghiện ngập và ở một mức độ nào đó vẫn được coi là tầm thường hoặc thứ gì đó mà một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè có thể giải quyết.

Các vấn đề về sức khỏe tinh thần phổ biến hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ và câu chuyện đang dần thay đổi về vấn đề này.

Các tổ chức lớn thường hiểu rằng điều quan trọng là phải nhận ra rằng các vấn đề sức khỏe tinh thần dẫn đến việc nhân viên trở nên kém năng suất hoặc “bỏ lỡ công việc” trong khi vẫn có mặt thể chất. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và thành công của tổ chức.

Nhưng đối với hệ sinh thái khởi nghiệp thì sao?

Chúng tôi nhận thấy nhu cầu và cơ hội lớn cho các công ty khởi nghiệp bắt đầu xem xét lĩnh vực này một cách chiến lược hơn vì năng suất và tăng trưởng của họ.

Bản chất nhịp độ nhanh và hay thay đổi của hầu hết các công ty khởi nghiệp làm cho môi trường trở nên phức tạp và khó đoán đối với nhân viên. Điều này dẫn đến mức độ tiêu hao cao và vòng luẩn quẩn của sự thu hút và khuấy động gây ra một lượng căng thẳng lớn hơn cho hệ thống.


Tập trung vào những người sáng lập

Chúng ta thường liên tưởng các từ ‘xuất sắc’ & ‘sáng tạo’ với các doanh nhân trẻ nhưng cũng đúng là những người thuộc nhóm này là những người mãnh liệt nhất. Cường độ này khá dễ nhận thấy trong hệ sinh thái khởi nghiệp.

Sự đa dạng của các nhiệm vụ và chức năng nhận thức mà những người sáng lập công ty khởi nghiệp nắm lấy dẫn đến những hiệu suất đột phá cho công ty của họ và tạo ra giá trị cho cổ đông. Nhưng cường độ này cũng có thể dẫn đến kiệt sức và ra quyết định kém, vốn là trọng tâm của các vấn đề sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Hầu hết các nhà sáng lập khởi nghiệp đều là những người thông minh với lý lịch hấp dẫn có thể giúp họ có được công việc được trả lương rất cao trong các công ty thành công, nhưng họ lại chọn sự không chắc chắn trong việc tạo ra hành trình của riêng mình. Đó là công việc khó khăn và hầu hết các nhà sáng lập cuối cùng phải nhận nhiều hơn những gì họ có thể xử lý. Giờ làm việc điên cuồng và bản chất tiêu tốn toàn bộ sức lực của các doanh nghiệp cũng khiến người sáng lập xa lánh gia đình và xa lánh họ khỏi mạng xã hội hỗ trợ của họ.

Ngoài ra, áp lực tự gây ra mà những người sáng lập tự đặt lên mình khi họ cảm thấy có trách nhiệm với công việc kinh doanh, các nhà đầu tư và đội ngũ của mình càng làm tăng thêm tình trạng kiệt sức và mệt mỏi. Những người sáng lập thường không thể nhìn nhận mình một cách tách biệt khỏi doanh nghiệp và không bao giờ có thể rời bỏ doanh nghiệp.

Sự căng thẳng lớn mà những suy nghĩ về thất bại và rủi ro tài chính dẫn đến căng thẳng và lo lắng quá mức có thể thực sự dẫn cả người sáng lập và doanh nghiệp xuống một lỗ hổng.

Những người sáng lập cũng có thể mắc phải hội chứng kẻ mạo danh, và có thể tin rằng họ sẽ bị ‘phát hiện’ vì họ không đủ giỏi. Một số có thể tìm nơi ẩn náu trong việc lạm dụng chất gây nghiện, đây là công thức dẫn đến thảm họa.

Tầm quan trọng của tài nguyên

Tìm kiếm các nguồn lực và chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần nên được ưu tiên. Điều này bao gồm các giải pháp chăm sóc sức khỏe cho cả tinh thần và thể chất. Hoạt động thể chất và bồi bổ đều quan trọng như nhau đối với một tâm trí khỏe mạnh và giúp cải thiện tâm trạng, tập trung sắc nét hơn và tăng cường khả năng phục hồi cảm xúc.

Được kết nối với mạng xã hội và mạng hỗ trợ thực sự quan trọng. Thoát khỏi sự căng thẳng kéo dài, và kết nối với bản thân cũng sẽ giúp bạn phá vỡ vòng luẩn quẩn của sự kiệt sức.



Tạo ra văn hóa chăm sóc

Các chủ doanh nghiệp cũng nên hiểu rằng sức khỏe tinh thần và cảm xúc của đội ngũ của họ là rất quan trọng để xây dựng một nền văn hóa thịnh vượng. Cũng giống như các công cụ và mẹo mà họ đang triển khai cho chính mình, sẽ rất hữu ích khi mở rộng các hành động tương tự cho nhóm của họ.

Việc kiểm tra tình trạng sức khỏe tâm thần của nhân viên luôn hữu ích bằng cách sử dụng bản tự đánh giá đã được xác thực. Điều này sẽ cung cấp dữ liệu cơ sở có thể được sử dụng để tùy chỉnh các giải pháp cho công ty

Xây dựng văn hóa hỗ trợ và quan tâm, nơi mọi người cảm thấy họ được quan tâm sẽ giúp thu hút và giữ chân, bên cạnh đó còn tạo điều kiện cho mọi người phát triển và phát triển.

Điều quan trọng là phải đưa ra một số cấu trúc trong cách hoạt động của công ty để giảm thiểu sự mơ hồ vốn là nguyên nhân gây ra sự nhầm lẫn và lo lắng. Thông thường, các công ty khởi nghiệp mất nhiều thời gian để xây dựng quy trình và hệ thống nhưng việc chủ động làm điều này sẽ giúp nhân viên thực hiện công việc của họ một cách có cấu trúc hơn.

Trang bị cho đội ngũ nhân sự & lãnh đạo cách nhận biết các dấu hiệu đau khổ về tinh thần ở nhân viên và sơ cứu tinh thần là một công cụ quan trọng khác trong việc xây dựng một môi trường lành mạnh.

Cung cấp ranh giới bắt buộc cho ngày làm việc và giảm thiểu thời gian sử dụng thiết bị, biến kỳ nghỉ thành yêu cầu bắt buộc theo định kỳ cũng sẽ giúp nhân viên giảm căng thẳng và kết nối lại với chính họ.

Cung cấp một môi trường nuôi dưỡng nơi giao tiếp diễn ra tự do và mọi người cảm thấy họ đang được lắng nghe cũng rất quan trọng. Các hoạt động gắn kết để nhân viên kết nối trong một môi trường không làm việc sẽ giúp xây dựng tinh thần làm việc nhóm và thúc đẩy mối quan hệ làm việc tốt hơn, đây cũng là một yếu tố giảm căng thẳng.

Và quan trọng nhất, việc cung cấp giải pháp EAP (kế hoạch hành động cho nhân viên), các lựa chọn trị liệu và các chương trình hiểu biết về sức khỏe cảm xúc cho nhân viên và gia đình của họ sẽ đi một chặng đường dài trong việc tạo ra một môi trường làm việc nơi mọi người cảm thấy được chăm sóc.

Nếu bạn có thêm ý kiến đóng góp gì về “Tại sao các công ty khởi nghiệp phải đầu tư vào sức khỏe tinh thần của nhân viên” hãy để lại bình luận bên dưới. Chúng tôi sẽ tiếp nhận và phản hồi lại với bạn, chia sẻ lại những điểu mà có lợi ích cho cộng đồng và các doanh nghiệp trẻ có thể tốt cho tất cả cộng đồng trong tương lai. Bạn đọc cũng có thể liên hệ với chúng tôi qua email: [email protected] chúng tôi sẽ phản hồi sớm nhất khi nhân được email.

Biên tập bởi Ngọc Đam | camhung.net

(Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các quan điểm và ý kiến ​​được trình bày trong bài viết này là của tác giả và không nhất thiết phản ánh quan điểm của camhung.net.)





Chia sẻ